Біль у спині та ішіас — одні з найчастіших причин, через які люди звертаються за допомогою до масажиста. Ішіас виникає, коли сідничний нерв — найдовший нерв у тілі людини — затискається або запалюється. Це викликає гострий біль, що стріляє, який починається в попереку, проходить через сідницю і поширюється по всій нозі. У кабінеті RYGGHJÄLP у Лахольмі я щодня допомагаю клієнтам, які зіткнулися з цією проблемою.
Глибокий терапевтичний масаж спини є високоефективним засобом для усунення болю. Фокусуючись на глибоких групах м'язів попереку, сідниць та грушоподібного м'яза, кваліфікований масажист може зняти напругу, що затискає нерв. Це покращує кровообіг, знімає запалення та прискорює регенерацію перенапряжених тканин.
Спираючись на понад 20-річний досвід роботи в медичних та реабілітаційних клініках, я адаптую сеанс під ваші конкретні симптоми. Ми починаємо з аналізу вашої постави та зон локалізації затисків. Потім, поєднуючи прийоми класичного шведського масажу, триггерної терапії та пасивної розтяжки, ми вивільняємо нерв і відновлюємо еластичність м'язів.
Після сеансу важливо пити більше чистої води та уникати важких фізичних навантажень у той самий день, щоб дати м'язам відновитися. Якщо вас турбують болі в спині або підозра на ішіас, запишіться до мене в приватну студію в Лахольмі або замовте виїзд додому, і я допоможу вам повернутися до активного життя без болю.